Bốn Phạm Trú
Từ Điển Đạo Uyển
S, P: catur-brahmavihāra; Hán Việt: Tứ phạm trú (四梵住), cũng được gọi là Tứ vô lượng tâm (四無量心);
Một phép thiền định, trong đó hành giả tạo điều kiện cho bốn tâm thức
cao thượng phát sinh. Bốn phạm trú là: Từ (s: maitrī) vô lượng, Bi (s,
p: karuṇā) vô lượng, Hỉ (s, p: muditā) vô lượng và Xả (s: upekṣā) vô
lượng. Bốn tâm này đối trị bốn phiền não là sân hận, ganh tị, buồn bực
và tham muốn. Trong Ðại thừa, Bốn phạm trú cũng được gọi là hạnh
Ba-la-mật (s: pāramitā; Lục độ). Ðó là tâm thức của Bồ Tát muốn cứu độ
chúng sinh. Thực hành Bốn phạm trú, thiền giả sẽ tái sinh tại cõi Thiên
(s, p: deva). Có khi Bốn phạm trú cũng được gọi là “bốn vô lượng” (vô
lượng; s: apramāṇa; p: appa-maññā).
Ðức Phật giảng về phép thiền định này như sau: “Có bốn vô lượng. Hỡi các
tỉ-khâu, một người tràn đầy tâm từ (bi, hỉ, xả) sẽ phóng tâm đó đi một
phương, hai phương, ba phương, bốn phương, rồi phía trên, phía dưới,
xung quanh mình. Người đó phóng tâm đi khắp thế giới, chiếu rọi khắp nơi
với tâm từ (bi, hỉ, xả), tâm thức vô lượng vắng bóng sân hận và phiền
não.”